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おすすめ情報

リコピンの効能

リコピンはカロチノイド類の一種でトマトなどの赤い野菜に多く含まれています。高い抗酸化作用があり、ビタミンＥの１００倍、βーカロチンの２倍もの抗酸化力があると言われています。

ビフィズス菌の効能

間の腸内には１００種類以上の腸内細菌が生息しています。腸内細菌は善玉菌と悪玉菌に大別され、乳酸菌を始め色々な菌類が居ます。これらの細菌のバランスが崩れると健康に悪影響を与えると言われています。

エラスチンの効果

エラスチンは肌の弾力を保つために必要な成分です。エラスチンが少なくなってくると肌の弾力が失われてしまいます。でも年齢と共に少なくなってしまうのが困りものです。